こんにちは！生後5か月の娘をジーナ式で育てている、鏡たまごです。
本日は遮光について。
娘が産まれるまで、遮光についてなど考えた事もなかった私。
我が家の寝室は、皆が頭を悩ませる引き戸です。
それをどうやって完全遮光に持って行ったかをご紹介したいと思います！
引き戸でも完全遮光！
見た目
リビングの真横が寝室になっており、引き戸3枚です。
遮光シートを引き戸のフレーム自体に張り付けています。
フレームに貼っているので、引き戸は3枚全て動かすことが出来ます。
使用した物
・遮光シート
・黒マスキングテープ
・シートの境目を固定したビニールテープ
遮光シートは、愛波あやさんの遮光シートを使用しています！
すこーしだけ長さが足りなかったので、3枚購入し、2枚は上から貼る用、1枚は床に付く様に切って貼りました。
このシートはとっても軽いので、テープで貼っているだけですが、重みで落ちてしまう事がありません。
マスキングテープは、カモ井加工紙の遮光テープです。
カモ井加工紙 マスキングテープ mt マットブラック 50mm×7m MT5W207
なぜ引き戸自体をシートで覆ったのか
出産前に引っ越したこの部屋ですが、寝室が磨りガラスの引き戸になっていて、デザインがとっても気にいっていました。
引き戸自体もう見えない、、
黒いシートで覆われた、大変怪しい空間になっています。笑
一番厄介なのは、引き戸の隙間です。
ネットで調べまくり、完全遮光する為に色んな事試しました。
①隙間を1/3折りにした遮光シートで埋める
結構光漏れしていました、、。
後、戸をスライドさせる時にバサバサっ！と音がします。
②隙間ブラシシールを貼る
こちらも光漏れしてました。
③モコモコのファーを貼る
引き戸の開閉がしにくく、辞めました。
そしてたどり着いたのは、大きい遮光シートでカーテンの様に覆ってしまう今のスタイル。
光漏れゼロです。
窓にも遮光シートを付け、完全遮光しています。
遮光は大切！
これから夏にかけて日が昇るのが早くなり、光漏れしているとどんどん早起きになっていってしまいます。
折角日中スケジュールを頑張っても、環境要因で早起きになってしまうのはもったいないです！
同室ですが、遮光していると大人の私たちもぐっすり眠れています。
遮光を諦めずに、皆で快眠目指しましょう！
ご覧いただき、ありがとうございました。
コメント