＜ジーナ式＞朝寝が長いと、、、

こんにちは！娘をジーナ式育児法で育てている、鏡たまごです。

本日で、生後5か月になりました！

未だにスケジュールは6－8週、朝はものすごく眠そうにしています、、。

最近わかってきた事。

ジーナやっていて、「赤ちゃんはこういう生き物である」というイメージから、その中でも

「娘はこういう特性がある」と、娘の個性がわかってきました。

例えばですが、

「ホワイトノイズを付けると、お腹の中にいた時の音と似ているから安心する」など、赤ちゃん全般に言える事の中から、

「娘は多めの睡眠が必要な部類に入る」「ミルクは寝ころびながら飲みたがる（なぜ）」などなどです。

さて、そんな娘を見て私が失敗したこと。

それは、「朝寝を長く取る」事です。

現在、朝寝は45分以内に収めるスケジュールを使用しています。

先日、眠そうだったので45分よりも少し長めに寝かせたんですよね。

ランチタイムのお昼寝2時間は完走しましたが、その日の夜中に覚醒しました、、。

午前4時に起きてきて、びっくりしました！

15分ほど様子見て、授乳したら5時には寝ていきましたが、、。

①夜間覚醒する

②お昼寝が完走出来ない

上記２つ（私が情報として見つけられたのは２つでした）の影響があるみたいです、、。

因みに私は朝寝分割していますが、

朝寝②の方が長すぎると2日連続で朝4時に起きてきました。。

お、おそろし、、。

ご注意ください。

ご覧いただき、ありがとうございました。