＜ジーナ式＞ミルク、飲んで～！

こんにちは！生後4カ月の娘をジーナ式育児法で育てている、鏡たまごです。

さて、先日の授乳問題が続いています。

授乳が上手くいかないと、ジーナ式は軌道にのりにくい気がします。

今私もギリギリ着いて行っているかな、、ぐらいです、、。

以下ネットで色々調べていて、得た情報です。

・授乳量は、午後より午前にウェイトを置いた方が安定するらしい

・4～5か月で1日の授乳量800前後は、どうやら小食な方らしい

（娘が小食なのか、ただの遊び飲みで結果的に量が少ないのかは不明）

・14時台のミルク量を増やすと午前にウェイトがいきやすくなるらしい

（逆に14時台は少しで良いと思ってました、、）

・午後に多く飲むサイクルになってしまっている場合、振り分け授乳をして少しずつ午前にシフトしていくのが良いらしい（←恐らくうちの娘は17/18時台以外の振り分けが上手くいかないタイプなのかと分析してます）

活動限界時間もいつの間にか1時間2０分～1時間半に戻っているし、

ミルク沢山飲んでくれないと体重が増えず、体力もつかないと思うんですよね。

そこで、授乳間隔をしっかり開けて、空腹の時間を作って一度でお腹いっぱい飲んでもらう作戦を実行中です！

離乳食始まったら変わるだろうか、、。

ご覧いただき、ありがとうございました。