<離乳食>鉄分不足を解消するアイテム!

育児

こんにちは!生後7か月の娘をジーナ式で育てている、鏡たまごです。

生後6か月以降、赤ちゃんからどんどん減っていくと言われている鉄分と免疫。。

うちの娘はミルクの飲みムラがあり、飲みが悪かった日の翌日はどうしても早朝覚醒しがちなのですよね、、。

そこで、高カロリーで鉄分たっぷりなアイテムを初期から導入しました。

Gerber社のライスシリアルです!

アメリカでは有名な商品の様です。

15g(大さじ1)で60kcal、鉄分は6.75mgもあります!

因みに6~11カ月の月齢の赤ちゃんに対しての推奨鉄分量は男の子5mg、女の子4.5mgだそうです。

※厚生労働省HPより

鉄分の1日の摂取基準は4.5mgなので、ライスシリアルを大さじ1取れば十分足りますね!

ミルクORお湯に溶かすだけなので、作り方もとっても簡単です!

離乳食はただでさえ食材の進め方、アレルギーなど注意する点が多いので、

鉄分不足の心配を解消する為に是非使ってみてはいかがでしょうか。

我が家には毎日欠かせない商品になっています。

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