＜ジーナ式＞「大丈夫、そのうち夜寝る様になるから！」

こんにちは！生後5か月の娘をジーナ式で育てている、鏡たまごです。

ジーナ式を始める前のお話を少し。

今日のタイトルの言葉は、私が助産師さんに言われた言葉です。

当時は産後でお股が痛くて立つのも座るのもしんどい、胸は張ってる、寝不足でフラフラ。

ものすごく追い詰められていました。

私は出産前は、悪阻が長く産休に入ってからはほぼ1日ベッドで横になって過ごしていました。

赤ちゃんのお世話グッズを調べてそろえるだけでも大変、

ましてや産後の事など考える余裕はありませんでした。

赤ちゃんは勝手に寝てくれるものだと思っていた私。

産後、色々と衝撃を受けました。

海外では、1か月健診の時に小児科医からセルフねんねのやり方の指導を受ける所もあるそうです！

その点、日本はまだ「お母さんになったんだから諸々我慢して」という圧が強い様に感じます、、。

助産師さんに相談した時も、「大丈夫！そのうち寝る様になるから！」というお返事をいただき、

不安な気持ちは更に大きくなりました。

そんな根性論で続けられるほど、赤ちゃんのお世話は簡単では無いと私は思っています。

そこでプレママさん達、今赤ちゃんの睡眠で悩んでいる方にお伝えしたいのは、、

ジーナ式でなくても、他にも日本人の乳幼児睡眠コンサルさん達が出している本も沢山あるので、

悩んでいる方はどれかご自分が納得いくメソッドで毎日やっていくのが良いと思います！

私は当時知識が無く、生後5週まで娘が飲みたい時に飲ませ、寝たい時に寝かせるスタイルを取っていましたが

このままでは精神崩壊すると思い、無理でした。

「そのうち寝る」の、そのうちって、、いつだよー！

悩んでる方は、是非行動を起こしてみてください！

私も日々試行錯誤ですが、一緒に頑張りましょう！！

ご覧いただき、ありがとうございました。